D.U.K

Geriausias metas vartoti pieno rūgšties bakterijas yra ryte, kai skrandžio pH yra aukštesnis. Vėliau dieną, suvalgius maisto, skrandžio rūgštingumas padidėja, todėl pieno rūgšties bakterijoms tampa sunkiau išgyventi rūgštesnėje terpėje.

Visos LactiPlus™ produktų kapsulės yra pagamintos iš HPMC (hidroksipropilmetilceliuliozės), t.y. veganiškos alternatyvos želatinai.

Pieno rūgšties bakterijos natūraliai randamos fermentuotame maiste, daržovėse ir žmogaus mikrobiotoje. Nors jos yra žmogaus organizmui būdingos, tyrimai rodo, kad nepriklausomai nuo kilmės, šios bakterijos žarnyne išlieka trumpai – paprastai nuo 2 iki 20 dienų.

Skirtingos pieno rūgšties bakterijų padermės pasižymi skirtingomis savybėmis, todėl svarbu, kad jos būtų tiksliai identifikuotos, nurodant gentį, rūšį ir padermės pavadinimą. Kokybiškas papildas turi būti sudarytas iš aprašytų ir dokumentuotų padermių, saugus vartotojui, turėti aiškias laikymo sąlygas, išlikti gyvybingas iki žarnyno ir būti atsparus skrandžio rūgščiai bei tulžies druskoms.

Pieno rūgšties bakterijos, pavyzdžiui, Lactobacillus – tai mikroorganizmai, kurie žarnyne gamina pieno rūgštį. Kiti panašūs mikroorganizmai, kaip Bifidobacterium – gamina organines rūgštis, tokias kaip sviesto rūgštis (butyratas). Taip pat egzistuoja ir probiotiniai mieliagrybiai, pavyzdžiui, Saccharomyces Boulardii. Nors terminas „pieno rūgšties bakterijos“ nėra visiškai tikslus, nes ne visos šios grupės bakterijos iš tikrųjų gamina pieno rūgštį, šis pavadinimas dažnai naudojamas kaip bendrinis apibūdinimas naudingiems mikroorganizmams, gyvenantiems žarnyne.

Pieno rūgšties bakterijų (probiotikų) vartojimas nėštumo ir žindymo laikotarpiu laikomas saugiu sveikoms moterims ir, atitinkamai, jų vaikams. Nėra paskelbtų klinikinių tyrimų, kurie parodytų, jog probiotikų vartojimas nėštumo ar žindymo laikotarpiu sukeltų neigiamą poveikį moters ar vaiko sveikatai.

Pieno rūgšties bakterijų (probiotikų) vartojimas laikomas saugiu vaikams ir gali būti vartojamas laikantis tokių pačių atsargumo priemonių kaip ir suaugusiesiems.

Taip, visas LactiPlus produktų kapsules galima išardyti ir jų turinį berti ant šalto maisto ar gėrimų – pavyzdžiui, į jogurtą ar ant rytinės košės. Visos bakterijų kultūros atrinktos taip, kad būtų atsparios skrandžio rūgščiai ir išliktų gyvybingos žarnyne.

Žarnyno mikroflora – tai itin sudėtinga ekosistema, kurioje aptinkama daugiau kaip 1000 skirtingų bakterijų rūšių. Skirtingos bakterijos klesti ir prisitvirtina skirtingose žarnyno vietose – tai priklauso nuo pH lygio ir deguonies kiekio toje srityje. Viena bakterijų rūšis negali veiksmingai veikti visame žarnyne. Todėl produktai, kuriuose yra kelių skirtingų bakterijų rūšių, turi platesnį poveikį – jie gali prisitvirtinti prie didesnio žarnyno gleivinės ploto ir pasižymi įvairesniu poveikiu nei produktai su viena rūšimi.

Pieno rūgšties bakterijas geriausia laikyti vėsioje, sausoje vietoje, ne aukštesnėje nei įprasta kambario temperatūroje. Taip pat papildus galima laikyti šaldytuve, nes žema temperatūra padeda išsaugoti pieno rūgšties bakterijų gyvybingumą. Papildų nereikėtų laikyti aukštesnėje nei 30 °C temperatūroje ar drėgnoje vietoje, nes tai gali reikšmingai sumažinti bakterijų gyvybingumą.

LactiPlus™ produktuose esančios bakterijos stabilizuojamos jas džiovinant šaltyje, taip užtikrinant jų gyvybingumą iki vartojimo. Patekusios į virškinamąjį traktą, jos suaktyvėja dėl tinkamos drėgmės ir maistinių medžiagų bei pradeda veikti žarnyno terpėje.

Moksliniai tyrimai rodo, kad pieno rūgšties bakterijos, net ir vartojamos labai didelėmis dozėmis (šimtais milijardų per dieną), yra saugios – nenustatyta jokių šalutinio poveikio atvejų. Kai kuriems asmenims pradėjus vartoti gali laikinai padidėti dujų kaupimąsis. Atsargumo turėtų laikytis asmenys, kuriems neseniai atliktos operacijos, pasireiškia kraujingas viduriavimas arba yra stipriai nusilpusi imuninė sistema. Tokiu atveju pieno rūgšties bakterijas reikėtų vartoti tik pasitarus su gydytoju.

Antibiotikų tikslas – sunaikinti ligą ar negalavimus sukeliančias bakterijas, tačiau kartu jie paveikia ir naudingas žarnyno mikrofloros bakterijas. Dėl to gali imti vyrauti kenksmingi mikroorganizmai, sukeliantys diskomfortą ir mikrobiotos pusiausvyros sutrikimus. Siekiant padėti atkurti mikrofloros įvairovę ir balansą, pieno rūgšties bakterijų papildus rekomenduojama pradėti vartoti pasibaigus antibiotikų kursui.

Ne, savybės priklauso nuo kultūros. Dvi Lactobacillus rhamnosus kultūros gali turėti skirtingas savybes, todėl svarbu žinoti, kas yra įtraukta į produktą ir kokią dokumentaciją turi. Lactobacillus yra gentis, o rhamnosus – rūšis, tačiau konkreti kultūros pavadinimo dalis suteikiama tiems, kurie ją atrado, arba jos savininkui. Pavyzdžiui: Lallemand Health Solutions kultūra Lactobacillus rhamnosus Rosell-11.